Videoguider för olympisk styrka

Se unika instruktionsfilmer för olympisk lyftteknik, utformade speciellt för unga idrottare, som ett komplement till Inge Johanssons gedigna böcker Olympisk lyftteknik och Styrka för unga!

Videoguider till lyften

Upptäck författarens YouTube-kanal Olympisk lyftteknik och se videoguider till styrketräning med de olympiska lyften – tydligt förklarade steg för steg.

Om våra styrkeböcker

Boken Olympisk lyftteknik av Inge Johansson. Disa förlag.

Boken Olympisk lyftteknik för framtidens idrottare ger unika instruktioner för att öka styrka, explosivitet, rörlighet och uthållighet inom alla idrotter.

Boken Styrka för unga, av Inge Johansson. Disa förlag.

Boken Styrka för unga är ett ABC i styrketräning för barn och ungdomar, oavsett idrott.

Rulla till toppen